Mira porque es bueno para tu salud consumir el tomate verde



1- El tomate es una hortaliza de riquísimas propiedades culinarias y para la salud.
2- Constituyen un alimento excelente para aquellos que desean aportar una dieta saluadable.
3- Es muy importante en nuestra alimentación diaria ya que cumple con muchos beneficios:
4- Por su alto contenido de agua, resulta ser diurético.
Cada tomate contiene un 95% de agua.
5-Produce equilibro de células, por ello muchos expertos sostienen que el tomate podría prevenir la formación de ciertos tumores.
6- Aporta a tu cuerpo minerales, vitaminas y energía.
7- Alcaliniza y purifica la sangre.
8- El tomate crudo ayuda a mejorar enfermedades por falta de Vitamina C, como es la tuberculosis pulmonar, la anemia y la constipación.
Es rico en vitaminas C y A pero también aporta vitamina B6 y K.
9-Entre sus propiedades, hay que destacar que es un excelente antioxidante, defensor de las paredes celulares de los tejidos y la piel.
10- Contiene minerales tales como: Fósforo, hierro, calcio, magnesio, manganeso, zinc, cobre, potasio y sodio.